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Método de Ritmo

Planificación Familiar Natural

El método del ritmo se basa en los cálculos de la duración de los ciclos menstruales.  Estudia las fechas de los periodos menstruales anteriores y predice el tiempo de la ovulación según los cálculos.  Es el menos eficaz de los métodos de planificación natural y no debería ser utilizado para evitar un embarazo si existe cualquier otra opción posible.  Tiene mayor efectividad cuando se tienen periodos regulares.  Tiene un nivel de fallo anual del 25%, pero si se utiliza de manera adecuada se puede reducir hasta al 9%.​  Posee una efectividad del 64%.  ​Esta tasa de fallo es similar a la del condón que para un uso típico rondaría el 15%.